陳裕隆 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
ID 19205

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13.1 km | 01:07:48 | 05:10/km

日期: 2018-04-03 05:06 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'52" / 05'24" / 05'48" / 05'32" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'00" / 05'00" / 04'28" / 04'40" / 04'36" / 04'26" /

4月累積里程 : 176.60 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, Stanely 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'24"	00:11'16"
3	05'48"	00:17'04"
4	05'32"	00:22'36"
5	05'20"	00:27'56"
6	05'12"	00:33'08"
7	05'12"	00:38'20"
8	05'12"	00:43'32"
9	05'00"	00:48'32"
10	05'00"	00:53'32"
11	04'28"	00:58'00"
12	04'40"	01:02'40"
13	04'36"	01:07'16"
13.1	04'24"	01:07'48"

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