11.0 km | 01:13:35 | 06:41/km日期: 2018-04-04 06:39 - 平均心率: 106 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'54" / 06'50" / 06'45" / 06'38" / 06'38" / 06'20" / 06'35" / 06'35" / 06'46" / 08'23" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
802.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'50" | 00:13'44" |
| 3 | 06'45" | 00:20'29" |
| 4 | 06'38" | 00:27'07" |
| 5 | 06'38" | 00:33'45" |
| 6 | 06'20" | 00:40'05" |
| 7 | 06'35" | 00:46'40" |
| 8 | 06'35" | 00:53'15" |
| 9 | 06'46" | 01:00'01" |
| 10 | 08'23" | 01:08'24" |
| 11.0 | 06'42" | 01:15'06" |
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