6.1 km | 00:38:48 | 06:22/km日期: 2018-03-28 06:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7640 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'38" / 05'32" / 05'06" / 07'17" / 07'03" / 06'15" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'33") | 1004 / 1004 | 192 / 78 |
| 2 | | 05'30" (+00'26") | 1005 / 2009 | 199 / 91 |
| 3 | | 05'04" | 1003 / 3013 | 200 / 98 |
| 4 | | 07'25" (+02'21") | 1003 / 4017 | 193 / 69 |
| 5 | | 07'00" (+01'56") | 1010 / 5027 | 198 / 71 |
| 6 | | 06'12" (+01'08") | 1005 / 6032 | 200 / 80 |
| 7 | | 07'54" (+02'50") | 92 / 6125 | 185 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'32" | 00:12'10" |
| 3 | 05'06" | 00:17'16" |
| 4 | 07'17" | 00:24'33" |
| 5 | 07'03" | 00:31'36" |
| 6 | 06'15" | 00:37'51" |
| 6.1 | 10'14" | 00:38'48" |
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