8.0 km | 00:49:48 | 06:11/km日期: 2018-04-04 17:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 9164 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'34" / 05'54" / 05'59" / 06'05" / 06'15" / 06'03" / 06'14" / 06'21" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'42") | 1006 / 1006 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2006 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 1001 / 3007 | 185 / 90 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 4009 | 185 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'23") | 1009 / 5018 | 185 / 86 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1007 / 6025 | 184 / 90 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1008 / 7034 | 186 / 86 |
| 8 | | 06'19" (+00'26") | 1008 / 8042 | 184 / 85 |
| 9 | | 05'23" | 43 / 8086 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'54" | 00:12'28" |
| 3 | 05'59" | 00:18'27" |
| 4 | 06'05" | 00:24'32" |
| 5 | 06'15" | 00:30'47" |
| 6 | 06'03" | 00:36'50" |
| 7 | 06'14" | 00:43'04" |
| 8 | 06'21" | 00:49'25" |
| 8.0 | 08'51" | 00:49'48" |
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