8.9 km | 00:53:13 | 05:59/km日期: 2018-04-02 20:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'46" / 05'39" / 63'20" / 06'57" / 06'02" / 06'13" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'45") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'46" | 00:17'02" |
| 4 | 05'39" | 00:22'41" |
| 5 | 63'20" | 01:26'01" |
| 6 | 06'57" | 01:32'58" |
| 7 | 06'02" | 01:39'00" |
| 8 | 06'13" | 01:45'13" |
| 8.9 | 06'19" | 01:50'47" |
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