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9.0 km | 00:46:14 | 05:07/km 日期: 2014-01-27 16:50 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% Pace: 05'38" / 05'18" / 05'15" / 05'11" / 05'09" / 05'06" / 05'00" / 04'44" / 04'24" / 17'54" /
今天恢復跑。本來今天的邪惡計劃是加一個半馬。奈何昨天實在太累了,早起跑超半馬,整個人HIGH, 又到台南同學會,下午,國中老師午茶,晚上,公會尾牙,摸彩。果然,跑步正能量發威,我們那一桌通通有摸到獎。今天早上,超忙。午睡到4 點。只好跑個恢復跑。不過,跑步,實在太正了。 1月累積里程 : 306.93 km NIKE Structure16 累積 : 2545.5 km XT 上傳 | 10 years ago
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