10.0 km | 01:00:32 | 06:02/km日期: 2018-04-04 05:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'36" / 06'15" / 06'19" / 06'20" / 06'00" / 05'43" / 05'55" / 05'48" / 05'41" / 05'55" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'00" (+00'14") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'46" | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1024 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 06'19" | 00:19'10" |
| 4 | 06'20" | 00:25'30" |
| 5 | 06'00" | 00:31'30" |
| 6 | 05'43" | 00:37'13" |
| 7 | 05'55" | 00:43'08" |
| 8 | 05'48" | 00:48'56" |
| 9 | 05'41" | 00:54'37" |
| 10 | 05'55" | 01:00'32" |
| 10.0 | 03'21" | 01:00'37" |
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