Strong.C 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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13.8 km | 01:23:31 | 06:02/km

日期: 2014-02-04 15:25 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 05'40" / 06'11" / 06'00" / 06'35" / 06'29" / 06'19" / 06'05" / 07'08" / 05'48" / 05'08" / 05'40" / 05'49" / 05'55" / 05'50" /

2月累積里程 : 48.95 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 244.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 陳國良和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'11"	00:11'51"
3	06'00"	00:17'51"
4	06'35"	00:24'26"
5	06'29"	00:30'55"
6	06'19"	00:37'14"
7	06'05"	00:43'19"
8	07'08"	00:50'27"
9	05'48"	00:56'15"
10	05'08"	01:01'23"
11	05'40"	01:07'03"
12	05'49"	01:12'52"
13	05'55"	01:18'47"
13.8	05'49"	01:23'31"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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