淞 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

淞南投
ID 62722

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3.0 km | 00:19:36 | 06:32/km

日期: 2018-04-07 16:36 - 地點: 128 - 天氣: 風強 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'18" / 06'42" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 70.21 km

MIZUNO WAVE LEREND 累積 : 640.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'42"	00:13'00"
3.0	06'37"	00:19'36"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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