8.0 km | 01:05:08 | 08:07/km日期: 2018-04-17 18:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 7806 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'50" / 07'51" / 07'15" / 08'17" / 07'33" / 07'43" / 08'35" / 09'49" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'32") | 1008 / 1008 | 129 / 98 |
| 2 | | 07'53" (+00'38") | 1000 / 2009 | 133 / 94 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3009 | 127 / 107 |
| 4 | | 08'14" (+00'59") | 1006 / 4015 | 124 / 97 |
| 5 | | 07'33" (+00'18") | 1007 / 5022 | 120 / 109 |
| 6 | | 07'39" (+00'24") | 1004 / 6026 | 123 / 105 |
| 7 | | 08'32" (+01'17") | 1001 / 7028 | 111 / 105 |
| 8 | | 09'48" (+02'33") | 1005 / 8033 | 94 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
13.69 km 
Saucony Guide 10 累積 :
454.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'51" | 00:15'41" |
| 3 | 07'15" | 00:22'56" |
| 4 | 08'17" | 00:31'13" |
| 5 | 07'33" | 00:38'46" |
| 6 | 07'43" | 00:46'29" |
| 7 | 08'35" | 00:55'04" |
| 8 | 09'49" | 01:04'53" |
| 8.0 | 22'37" | 01:05'12" |
留言 
展開計圈分析
