6.1 km | 00:38:25 | 06:19/km日期: 2018-04-06 07:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'38" / 06'04" / 05'45" / 07'16" / 05'23" / 05'40" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'47") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'04" | 00:13'42" |
| 3 | 05'45" | 00:19'27" |
| 4 | 07'16" | 00:26'43" |
| 5 | 05'23" | 00:32'06" |
| 6 | 05'40" | 00:37'46" |
| 6.1 | 08'05" | 00:38'26" |
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