王慧珍 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

王慧珍高雄
ID 169058

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3.1 km | 00:25:28 | 08:19/km

日期: 2018-04-07 07:25 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'42" / 08'14" / 08'13" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'38" (+00'29")

979 / 979

2

08'21"

(16'49")

08'16" (+00'07")

1008 / 1988

3

08'15"

(25'04")

08'09"

1010 / 2999

4

00'24"

(25'28")

09'11" (+01'02")

43 / 3042

4月累積里程 : 62.78 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'14"	00:16'56"
3	08'13"	00:25'09"
3.1	05'16"	00:25'28"

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