Colin Lin 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
ID 6263

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10.0 km | 00:54:24 | 05:25/km

日期: 2014-01-28 19:25 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'20" / 05'15" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'57" /

舒服的天氣, 沒啥人擋路, 不喘的速度, 剛剛好的路跑量

這就是小確幸

1月累積里程 : 182.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jean, 曾子齊和其他 93 人說推

·

觀看另 7 則留言

Colin Lin 奕程大哥，新年吉祥如意

2014-01-31 21:55 ·

姜義昀 Colin 新年快樂!我已經看到maggie復出了，謝謝!

2014-02-01 06:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'20"	00:16'17"
4	05'15"	00:21'32"
5	05'25"	00:26'57"
6	05'28"	00:32'25"
7	05'30"	00:37'55"
8	05'28"	00:43'23"
9	05'28"	00:48'51"
10	05'28"	00:54'19"
10.0	05'50"	00:54'24"

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