5.5 km | 00:34:17 | 06:14/km日期: 2018-04-12 19:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 07'15" / 08'43" / 06'08" / 07'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'15" | 00:14'14" |
| 3 | 08'43" | 00:22'57" |
| 4 | 06'08" | 00:29'05" |
| 5 | 07'53" | 00:36'58" |
| 5.5 | 05'48" | 00:39'52" |
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