6.0 km | 00:42:52 | 07:07/km日期: 2018-04-09 16:37 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'24" / 07'05" / 06'57" / 07'09" / 07'06" / 06'53" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'29" (+07'37") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'05" | 00:14'29" |
| 3 | 06'57" | 00:21'26" |
| 4 | 07'09" | 00:28'35" |
| 5 | 07'06" | 00:35'41" |
| 6 | 06'53" | 00:42'34" |
| 6.0 | 14'21" | 00:42'53" |
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