mingjah 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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6.7 km | 00:49:03 | 07:18/km

日期: 2018-04-08 11:08 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'07" / 06'26" / 07'52" / 08'16" / 06'23" / 06'21" / 06'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 448.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡甫承和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	06'26"	00:15'33"
3	07'52"	00:23'25"
4	08'16"	00:31'41"
5	06'23"	00:38'04"
6	06'21"	00:44'25"
6.7	06'34"	00:49'05"

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