8.0 km | 00:57:15 | 07:08/km日期: 2018-04-09 18:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'53" / 07'25" / 07'41" / 07'25" / 06'54" / 06'52" / 06'44" / 06'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 284.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'25" | 00:13'18" |
| 3 | 07'41" | 00:20'59" |
| 4 | 07'25" | 00:28'24" |
| 5 | 06'54" | 00:35'18" |
| 6 | 06'52" | 00:42'10" |
| 7 | 06'44" | 00:48'54" |
| 8 | 06'39" | 00:55'33" |
| 8.0 | 05'55" | 00:55'36" |
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