Colin Lin 2014/01/30 訓練日誌

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Colin Lin

11.9 km | 00:57:59 | 04:52/km

日期: 2014-01-30 16:28 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 04'53" / 04'53" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'42" / 04'50" / 04'51" / 05'02" / 04'45" / 04'53" / 04'54" /

高雄

Colin Lin

留言

趁年獸還沒出來前, 趕快出來跑一下, 勉得嚇到年獸

祝大家新年快樂, 紅包滿滿

1月累積里程 : 182.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿尼吉, Sylvia 和其他 64 人說推

留言

觀看另 13 則留言

阿寶科南大大好帥的你啊〜好有男人味噢〜哈哈〜
新年快樂，天天都快樂，天天都幸福

2014-02-01 14:20 ·

Colin Lin 阿寶姐, 妳也粉漂亮很有女人味喔, 新年快樂

2014-02-02 15:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'53"	00:09'46"
3	04'58"	00:14'44"
4	04'58"	00:19'42"
5	04'57"	00:24'39"
6	04'42"	00:29'21"
7	04'50"	00:34'11"
8	04'51"	00:39'02"
9	05'02"	00:44'04"
10	04'45"	00:48'49"
11	04'53"	00:53'42"
11.9	04'54"	00:57'59"

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