5.8 km | 00:37:23 | 06:29/km日期: 2018-04-11 05:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'26" / 07'03" / 06'16" / 06'06" / 06'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 754 / 5754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'03" | 00:14'29" |
| 3 | 06'16" | 00:20'45" |
| 4 | 06'06" | 00:26'51" |
| 5 | 06'43" | 00:33'34" |
| 5.8 | 05'03" | 00:37'23" |
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