8.3 km | 00:41:55 | 05:04/km日期: 2018-04-11 17:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'17" / 05'07" / 04'59" / 05'01" / 05'03" / 05'02" / 05'05" / 05'04" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.92 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
135.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 04'59" | 00:15'23" |
| 4 | 05'01" | 00:20'24" |
| 5 | 05'03" | 00:25'27" |
| 6 | 05'02" | 00:30'29" |
| 7 | 05'05" | 00:35'34" |
| 8 | 05'04" | 00:40'38" |
| 8.3 | 04'56" | 00:41'55" |
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