8.0 km | 00:35:09 | 04:24/km日期: 2018-04-10 20:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'27" / 04'24" / 06'11" / 04'23" / 06'34" / 04'25" / 06'16" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 969 / 7969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'24" | 00:08'51" |
| 3 | 06'11" | 00:15'02" |
| 4 | 04'23" | 00:19'25" |
| 5 | 06'34" | 00:25'59" |
| 6 | 04'25" | 00:30'24" |
| 7 | 06'16" | 00:36'40" |
| 8.0 | 05'05" | 00:41'36" |
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