3.6 km | 00:25:03 | 06:53/km日期: 2018-04-11 19:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 4698 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'35" / 06'44" / 06'58" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1004 / 1004 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1008 / 2012 | 187 / 79 |
| 3 | | 06'53" (+00'19") | 1001 / 3014 | 186 / 77 |
| 4 | | 07'25" (+00'51") | 639 / 3653 | 193 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'44" | 00:13'19" |
| 3 | 06'58" | 00:20'17" |
| 3.6 | 07'27" | 00:25'03" |
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