林文收 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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10.4 km | 01:03:45 | 06:08/km

日期: 2014-02-03 16:20 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'52" / 05'34" / 05'59" / 06'05" / 06'09" / 06'20" / 06'23" / 06'15" / 06'18" / 06'24" / 06'31" /

基本訓練

2月累積里程 : 249.99 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

石信龍, 林聞櫃和其他 15 人說推

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吉哥加油

2014-02-03 17:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'34"	00:11'26"
3	05'59"	00:17'25"
4	06'05"	00:23'30"
5	06'09"	00:29'39"
6	06'20"	00:35'59"
7	06'23"	00:42'22"
8	06'15"	00:48'37"
9	06'18"	00:54'55"
10	06'24"	01:01'19"
10.4	06'30"	01:03'45"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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