10.0 km | 00:58:10 | 05:48/km日期: 2014-02-01 15:36 - 平均心率: 191 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'50" / 05'54" / 06'06" / 06'03" / 05'58" / 05'39" / 05'43" / 05'29" / 05'24" / 05'31" / 78'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 3351 / 3351 |
| 2 | | 05'51" | 3415 / 6766 |
| 3 | | 05'29" | 3314 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.60 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 (4E) 累積 :
809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 06'06" | 00:17'50" |
| 4 | 06'03" | 00:23'53" |
| 5 | 05'58" | 00:29'51" |
| 6 | 05'39" | 00:35'30" |
| 7 | 05'43" | 00:41'13" |
| 8 | 05'29" | 00:46'42" |
| 9 | 05'24" | 00:52'06" |
| 10 | 05'31" | 00:57'37" |
| 10.0 | 78'34" | 00:58'10" |
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