5.4 km | 00:34:33 | 06:21/km日期: 2014-01-24 21:12 - 平均心率: 41 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 06'26" / 06'24" / 06'01" / 06'13" / 06'00" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1003 / 2005 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1016 / 3022 |
| 4 | | 06'13" (+00'13") | 1007 / 4030 |
| 5 | | 06'00" | 1006 / 5036 |
| 6 | | 07'24" (+01'24") | 441 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 06'01" | 00:18'51" |
| 4 | 06'13" | 00:25'04" |
| 5 | 06'00" | 00:31'04" |
| 5.4 | 08'01" | 00:34'33" |
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