綿羊企鵝 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

綿羊企鵝台南
ID 57098

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10.0 km | 01:17:20 | 07:42/km

日期: 2014-01-31 16:33 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 07'05" / 07'32" / 07'27" / 07'45" / 08'02" / 07'40" / 07'48" / 08'22" / 07'31" / 07'59" / 05'10" /

台南

綿羊企鵝

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1月累積里程 : 136.94 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1125.3 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 香香熊妹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'32"	00:14'37"
3	07'27"	00:22'04"
4	07'45"	00:29'49"
5	08'02"	00:37'51"
6	07'40"	00:45'31"
7	07'48"	00:53'19"
8	08'22"	01:01'41"
9	07'31"	01:09'12"
10	07'59"	01:17'11"
10.0	05'10"	01:17'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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