8.0 km | 01:04:47 | 08:05/km日期: 2018-04-15 06:10 - 總爬升: 186 m - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'33" / 06'28" / 05'32" / 05'36" / 05'23" / 05'38" / 05'31" / 26'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'54" (+20'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06:29'16" (+24'01") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.40 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
740.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'28" | 00:12'01" |
| 3 | 05'32" | 00:17'33" |
| 4 | 05'36" | 00:23'09" |
| 5 | 05'23" | 00:28'32" |
| 6 | 05'38" | 00:34'10" |
| 7 | 05'31" | 00:39'41" |
| 8 | 26'04" | 01:05'45" |
| 8.0 | 173'09" | 01:05'53" |
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