李榮華 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

李榮華高雄
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13.0 km | 01:17:19 | 05:56/km

日期: 2018-04-16 18:49 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'41" / 06'08" / 05'55" / 05'52" / 05'53" / 06'02" / 05'56" / 05'40" / 06'20" / 05'48" / 05'56" / 05'36" / 05'47" / 02'46" /

高雄

李榮華

·

還不錯啦

4月累積里程 : 260.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李榮華, 黃宣宣和其他 59 人說推

·

觀看另 6 則留言

莊玉麟晚安，運動愉快^^

2018-04-16 22:39 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-04-17 11:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'08"	00:13'49"
3	05'55"	00:19'44"
4	05'52"	00:25'36"
5	05'53"	00:31'29"
6	06'02"	00:37'31"
7	05'56"	00:43'27"
8	05'40"	00:49'07"
9	06'20"	00:55'27"
10	05'48"	01:01'15"
11	05'56"	01:07'11"
12	05'36"	01:12'47"
13	05'47"	01:18'34"
13.0	02'33"	01:18'39"

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