游瑪姬（腫38） 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

游瑪姬（腫38）台北市
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游瑪姬（腫38）

10.1 km | 01:30:05 | 08:57/km

日期: 2018-04-16 17:27 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'33" / 08'48" / 08'38" / 09'02" / 09'50" / 08'43" / 09'13" / 08'58" / 09'21" / 08'33" / 09'00" /

今天都在慢慢跑，身體太累了，而且我好餓啊！本來想試試看跑個15k結果下大雨了。只好快快回家吃飯

4月累積里程 : 145.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小姜, 鐘和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'48"	00:17'21"
3	08'38"	00:25'59"
4	09'02"	00:35'01"
5	09'50"	00:44'51"
6	08'43"	00:53'34"
7	09'13"	01:02'47"
8	08'58"	01:11'45"
9	09'21"	01:21'06"
10	08'33"	01:29'39"
10.1	08'32"	01:30'06"

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成績 : 01:07:05

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