陳咨伯 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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8.1 km | 00:48:20 | 05:58/km

日期: 2018-04-18 19:18 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'26" / 05'21" / 06'05" / 06'48" / 06'16" / 06'10" / 06'09" / 05'46" / 05'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 134.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖晨興和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'21"	00:10'47"
3	06'05"	00:16'52"
4	06'48"	00:23'40"
5	06'16"	00:29'56"
6	06'10"	00:36'06"
7	06'09"	00:42'15"
8	05'46"	00:48'01"
8.1	05'31"	00:48'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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