6.2 km | 00:37:23 | 06:03/km日期: 2018-04-17 20:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6520 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'22" / 06'15" / 05'47" / 05'12" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'09") | 1005 / 1005 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+01'10") | 927 / 1933 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 2934 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+01'08") | 1004 / 3938 | 173 / 90 |
| 5 | | 05'44" (+00'31") | 1003 / 4941 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'13" | 1005 / 5947 | 184 / 103 |
| 7 | | 05'28" (+00'15") | 243 / 6190 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.85 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
1438.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'22" | 00:19'09" |
| 4 | 06'15" | 00:25'24" |
| 5 | 05'47" | 00:31'11" |
| 6 | 05'12" | 00:36'23" |
| 6.2 | 05'51" | 00:37'23" |
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