6.0 km | 00:33:01 | 05:28/km日期: 2018-04-18 04:18 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6056 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'25" / 05'22" / 05'22" / 05'14" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'28") | 1004 / 1004 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 1004 / 2008 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1004 / 3013 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4013 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 5013 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'08" | 1010 / 6023 | 183 / 105 |
| 7 | | 07'52" (+02'44") | 38 / 6062 | 193 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'22" | 00:21'56" |
| 5 | 05'22" | 00:27'18" |
| 6 | 05'14" | 00:32'32" |
| 6.0 | 12'41" | 00:33'01" |
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