傳奇《跑不動》 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

8.0 km | 00:45:06 | 05:36/km

日期: 2018-04-17 18:28 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'41" / 05'22" / 05'36" / 05'35" / 05'34" / 05'54" / 05'34" / 05'41" / 05'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 142.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃宣宣, 傳奇《跑不動》和其他 24 人說推

·

David 傳奇。晚上好～週二運動愉快^ ^

2018-04-17 19:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'22"	00:11'03"
3	05'36"	00:16'39"
4	05'35"	00:22'14"
5	05'34"	00:27'48"
6	05'54"	00:33'42"
7	05'34"	00:39'16"
8	05'41"	00:44'57"
8.0	05'56"	00:45'11"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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