10.2 km | 01:05:17 | 06:22/km日期: 2018-04-19 05:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'33" / 06'08" / 06'00" / 06'19" / 06'25" / 06'39" / 07'44" / 07'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+01'15") | 254 / 10254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.37 km 
丫拖1 累積 :
475.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 06'08" | 00:22'41" |
| 5 | 06'00" | 00:28'41" |
| 6 | 06'19" | 00:35'00" |
| 7 | 06'25" | 00:41'25" |
| 8 | 06'39" | 00:48'04" |
| 9 | 07'44" | 00:55'48" |
| 10 | 07'39" | 01:03'27" |
| 10.3 | 06'13" | 01:05'02" |
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