初心 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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8.5 km | 01:05:27 | 07:41/km

日期: 2018-04-21 06:27 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'15" / 05'33" / 05'58" / 08'11" / 08'30" / 08'26" / 09'08" / 07'23" / 11'55" /

4月累積里程 : 306.53 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, briant2266 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'33"	00:11'48"
3	05'58"	00:17'46"
4	08'11"	00:25'57"
5	08'30"	00:34'27"
6	08'26"	00:42'53"
7	09'08"	00:52'01"
8	07'23"	00:59'24"
8.5	11'55"	01:05'27"

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