7.2 km | 00:41:51 | 05:47/km日期: 2018-04-18 17:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'52" / 05'43" / 05'37" / 05'39" / 06'18" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 878 / 878 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 538 / 1416 |
| 3 | | 05'21" | 373 / 1789 |
| 4 | | 06'07" (+00'46") | 816 / 2606 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3606 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4606 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 5606 |
| 8 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 6606 |
| 9 | | 06'28" (+01'07") | 600 / 7206 |
| 10 | | 07'15" (+01'54") | 10 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.39 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1846.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'52" | 00:17'09" |
| 4 | 05'43" | 00:22'52" |
| 5 | 05'37" | 00:28'29" |
| 6 | 05'39" | 00:34'08" |
| 7 | 06'18" | 00:40'26" |
| 7.2 | 06'30" | 00:41'51" |
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