Mike Ho 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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9.0 km | 00:51:23 | 05:41/km

日期: 2017-04-03 07:09 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'39" / 05'44" / 05'49" / 05'41" / 05'33" / 05'48" / 05'37" / 05'49" / 05'33" / 04'16" /

4月累積里程 : 76.69 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'44"	00:11'23"
3	05'49"	00:17'12"
4	05'41"	00:22'53"
5	05'33"	00:28'26"
6	05'48"	00:34'14"
7	05'37"	00:39'51"
8	05'49"	00:45'40"
9	05'33"	00:51'13"
9.0	04'15"	00:51'23"

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