沈小安 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
ID 32491

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10.0 km | 00:44:45 | 04:27/km

日期: 2014-02-03 08:40 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 04'56" / 04'47" / 04'26" / 04'23" / 04'29" / 04'26" / 04'18" / 04'24" / 04'25" / 04'05" / 03'34" /

2月累積里程 : 177.31 km

MIZUN WAVE Vitality 2 累積 : 782.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, 陳國良和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'47"	00:09'43"
3	04'26"	00:14'09"
4	04'23"	00:18'32"
5	04'29"	00:23'01"
6	04'26"	00:27'27"
7	04'18"	00:31'45"
8	04'24"	00:36'09"
9	04'25"	00:40'34"
10	04'05"	00:44'39"
10.0	03'29"	00:44'45"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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