陳曉刀 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉刀台南
ID 340918

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7.0 km | 00:42:33 | 06:04/km

日期: 2018-05-01 20:07 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'01" / 04'33" / 04'49" / 06'56" / 06'08" / 07'08" / 07'05" / 210'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 48.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jiang Fei(大野崍渽), Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'33"	00:08'34"
3	04'49"	00:13'23"
4	06'56"	00:20'19"
5	06'08"	00:26'27"
6	07'08"	00:33'35"
7	07'05"	00:40'40"
7.0	259'05"	00:42'46"

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