6.1 km | 00:41:40 | 06:50/km日期: 2018-04-22 07:56 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 07'39" / 06'59" / 06'50" / 06'56" / 06'30" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'52") | 1117 / 1117 |
| 2 | | 04'18" (+00'27") | 347 / 1464 |
| 3 | | 14'40" (+10'49") | 137 / 1602 |
| 4 | | 04'06" (+00'15") | 364 / 1966 |
| 5 | | 14'20" (+10'29") | 140 / 2107 |
| 6 | | 04'03" (+00'12") | 369 / 2476 |
| 7 | | 14'47" (+10'56") | 141 / 2618 |
| 8 | | 04'10" (+00'19") | 359 / 2977 |
| 9 | | 13'44" (+09'53") | 147 / 3124 |
| 10 | | 04'04" (+00'13") | 367 / 3492 |
| 11 | | 12'59" (+09'08") | 157 / 3649 |
| 12 | | 04'10" (+00'19") | 359 / 4009 |
| 13 | | 13'48" (+09'57") | 146 / 4155 |
| 14 | | 04'07" (+00'16") | 363 / 4519 |
| 15 | | 14'25" (+10'34") | 140 / 4659 |
| 16 | | 03'51" | 363 / 5022 |
| 17 | | 12'16" (+08'25") | 183 / 5206 |
| 18 | | 05'16" (+01'25") | 881 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
75.62 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
494.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'39" | 00:14'04" |
| 3 | 06'59" | 00:21'03" |
| 4 | 06'50" | 00:27'53" |
| 5 | 06'56" | 00:34'49" |
| 6 | 06'30" | 00:41'19" |
| 6.1 | 04'46" | 00:41'44" |
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