Jerry Chang 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chang 屏東
ID 197138

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2.9 km | 01:02:52 | 21:45/km

日期: 2018-04-29 08:23 - 地點: 新園堤防 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'48" / 34'05" / 02'11" / 01'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'01"

(19'01")

10'58"

1733 / 1733

2

22'52"

(41'53")

19'49" (+08'51")

1153 / 2886

3

03'37"

(45'30")

07'56"

455 / 3342

散步~^^

4月累積里程 : 12.91 km

東展炫光夜行者 Hyper Shiner-炫光橙累積 : 777.1 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

廖渠魁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	34'05"	00:41'53"
3	02'11"	00:44'04"
2.9	-13'-1"	00:45'30"

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