9.1 km | 01:15:40 | 08:17/km日期: 2018-04-22 13:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 10'19" / 07'24" / 07'24" / 07'31" / 07'41" / 07'41" / 07'25" / 07'26" / 11'23" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+02'58") | 993 / 993 |
| 2 | | 07'24" (+00'01") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 07'23" | 998 / 2993 |
| 4 | | 07'31" (+00'08") | 999 / 3993 |
| 5 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 07'27" (+00'04") | 999 / 6993 |
| 8 | | 07'26" (+00'03") | 998 / 7992 |
| 9 | | 11'20" (+03'57") | 1001 / 8994 |
| 10 | | 11'13" (+03'50") | 132 / 9126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.88 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
949.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 07'24" | 00:17'43" |
| 3 | 07'24" | 00:25'07" |
| 4 | 07'31" | 00:32'38" |
| 5 | 07'41" | 00:40'19" |
| 6 | 07'41" | 00:48'00" |
| 7 | 07'25" | 00:55'25" |
| 8 | 07'26" | 01:02'51" |
| 9 | 11'23" | 01:14'14" |
| 9.1 | 11'13" | 01:15'39" |
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