7.6 km | 00:56:05 | 07:21/km日期: 2018-04-22 17:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 10'13" / 10'28" / 07'13" / 04'51" / 04'14" / 04'46" / 04'45" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+05'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+06'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'16" (+11'03") | 627 / 7627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.35 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
363.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 10'28" | 00:20'41" |
| 3 | 07'13" | 00:27'54" |
| 4 | 04'51" | 00:32'45" |
| 5 | 04'14" | 00:36'59" |
| 6 | 04'46" | 00:41'45" |
| 7 | 04'45" | 00:46'30" |
| 7.6 | 15'16" | 00:56'05" |
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