Chris Chang 2018/04/23 訓練日誌

Chris Chang 新北市
ID 26201

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Chris Chang

10.0 km | 00:44:53 | 04:29/km

日期: 2018-04-23 18:45 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 173 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 04'16" / 04'24" / 04'28" / 04'32" / 04'24" / 04'24" / 04'09" / 04'10" / 04'22" / 04'18" / 00'00" /

4月累積里程 : 207.60 km

ACICS TARTHERZEAL 5 累積 : 1785.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Wade Yeh, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'24"	00:08'40"
3	04'28"	00:13'08"
4	04'32"	00:17'40"
5	04'24"	00:22'04"
6	04'24"	00:26'28"
7	04'09"	00:30'37"
8	04'10"	00:34'47"
9	04'22"	00:39'09"
10	04'18"	00:43'27"
10.4	03'50"	00:44'53"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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