Ho Wing Kin 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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6.6 km | 00:39:36 | 06:00/km

日期: 2018-04-26 20:12 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'24" / 06'10" / 06'06" / 05'53" / 05'55" / 05'47" / 05'40" /

4月累積里程 : 137.59 km

Asics GT2000 5 累積 : 225.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jason Kwok 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'10"	00:12'34"
3	06'06"	00:18'40"
4	05'53"	00:24'33"
5	05'55"	00:30'28"
6	05'47"	00:36'15"
6.6	05'38"	00:39'36"

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