10.2 km | 01:06:37 | 06:33/km日期: 2018-05-03 05:01 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'23" / 05'38" / 06'00" / 07'32" / 10'18" / 05'22" / 05'58" / 07'12" / 06'08" / 05'23" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+04'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 166 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'38" | 00:12'01" |
| 3 | 06'00" | 00:18'01" |
| 4 | 07'32" | 00:25'33" |
| 5 | 10'18" | 00:35'51" |
| 6 | 05'22" | 00:41'13" |
| 7 | 05'58" | 00:47'11" |
| 8 | 07'12" | 00:54'23" |
| 9 | 06'08" | 01:00'31" |
| 10 | 05'23" | 01:05'54" |
| 10.2 | 04'24" | 01:06'38" |
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