藍天 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

藍天新竹
ID 321820

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4.8 km | 00:34:48 | 07:18/km

日期: 2018-05-03 19:15 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'03" / 06'45" / 07'14" / 07'51" / 07'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 8.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'45"	00:13'48"
3	07'14"	00:21'02"
4	07'51"	00:28'53"
4.8	07'49"	00:34'48"

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