Chris Chang 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chang 新北市
ID 26201

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12.0 km | 00:59:29 | 04:57/km

日期: 2018-04-25 18:45 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 04'38" / 04'36" / 04'31" / 04'33" / 04'44" / 04'33" / 04'33" / 05'11" / 05'05" / 05'10" / 05'08" / 05'13" / 00'00" /

4月累積里程 : 207.60 km

ACICS TARTHERZEAL 5 累積 : 1785.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

MG, Wade Yeh 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'36"	00:09'14"
3	04'31"	00:13'45"
4	04'33"	00:18'18"
5	04'44"	00:23'02"
6	04'33"	00:27'35"
7	04'33"	00:32'08"
8	05'11"	00:37'19"
9	05'05"	00:42'24"
10	05'10"	00:47'34"
11	05'08"	00:52'42"
12	05'13"	00:57'55"
12.3	05'00"	00:59'29"

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朋友動態

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