5.0 km | 00:25:36 | 05:06/km日期: 2018-04-23 18:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 186 - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'43" / 05'00" / 05'16" / 05'24" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'00" | 00:09'43" |
| 3 | 05'16" | 00:14'59" |
| 4 | 05'24" | 00:20'23" |
| 5 | 05'09" | 00:25'32" |
| 5.0 | 05'23" | 00:25'36" |
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