林于揚 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
ID 108147

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3.1 km | 00:20:18 | 06:35/km

日期: 2018-05-06 17:46 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'22" / 05'19" / 08'12" / 17'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 14.39 km

mizuno WAVE CREATION 18 累積 : 276.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	08'12"	00:18'53"
3.1	17'42"	00:20'19"

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